Clik here to view.
Гуяны булчин чангалах 10 дасгал
Сайхан өгзөгтэй, тэгшхэн хөлтэй байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ. Энэ удаад өгзөг, гуяны булчин чангалах 10 дасгалыг хүргэж байна. Танд гантел хэрэгтэй болно. Хэрвээ байхгүй бол ном ашиглаж болно. 1. Нэг...
View ArticleClik here to view.
Миний хүү антибиотикийн хамаагүй хэрэглээнээс болж дараа нь ямар ч антибиотик...
Ээжүүдээ нэрээ нууцалсан энэхүү захиаг та нарыгаа бас ийм байдлаас сэргийлж болгоомжлоосой гэж бодож постолж байна Заавал уншаарай, нээрээ бид ийм зүйлийг (ялангуяа хүйтний улиралд) алдаа гаргаж байна...
View ArticleClik here to view.
Монгол ёс: Жирэмсэн болон дөнгөж төрсөн эмэгтэйн баримтлах ёс
Монгол уламжлалт ёсонд жирэмсэн болон төрсөн эмэгтэйд хориглосон зүйлс болоод гам гэж бий. Жирэмсэн эмэгтэйн баримтлах ёс: Шинэ хүн мэндэлж удам залгах үртэй болно гэдэг монгол гэр бүлийн онцгой баяр...
View ArticleClik here to view.
Эрдэнэт үйлдвэр худалдан авалтаа нээлттэй зарладаг боллоо
Эрдэнэт үйлдвэрийн 49 хувийг эзэмших болсон Монголын Зэс Корпорациас ирээдүйн таван зорилтыг дэвшүүлэн тавьсан билээ. Үүний нэг нь “Нээлттэй шилэн Эрдэнэт” буюу худалдан авалт, зардал, зарцуулалтаа ил...
View ArticleClik here to view.
Дуучин М.Нара-д ирсэн нэрээ нууцалсан захидал олон ээжүүдэд сэрэмжлүүлэг болжээ
Дуучин М.Нарантуяа цахим сүлжээнд маш идэвхитэй хэрэглэгч. Гол төлөв бусдад урам хайрласан, амьдралд сургамжтай зүйл цахим сүлжээндээ нийтэлдэг боловч өөрийг нь болон үр хүүхдийг нь доромжилсон...
View ArticleClik here to view.
Топ модель Х.Бадамгэрэл мисс бүсгүйг дэмжиж бусдад үлгэрлэв
“Дэлхийн мисс-2016” наадамд нутгаа төлөөлөн мисс А.Баярцэцэг өрсөлдөж буй. Тэрбээр 120 орны гоо бүсгүйчүүдээс ур чадвар, авьяас билгээрээ илт ялгаран түрүүлэх магадлалтай гоо бүсгүйн нэгээр тодроод...
View ArticleClik here to view.
Хүүхдийн ханиалгыг эмчлэх шидэт жор
Бага насны хүүхдүүд ханиаданд өртөх нь маш элбэг байгаа. Бяцхан хүүхдүүдийн ханиалгыг дарах, эмчлэх амттай жорыг та заавал хэрэгжүүлээрэй. 1. Байцааны навчийг буцлам халуун усанд дүрж зөөллөөд 1...
View ArticleClik here to view.
Царай биш, зорилго титэм авчирна
Сайхан бүсгүй гэхээсээ дэлхийн энх тайвны элчийг тодруулах зорилготой “Дэлхийн мисс” тэмцээн энэ ням гарагт АНУ-ын нийслэл Вашингтоны “MGM National Harbor” аялал жуулчлал, казино бүхий амралтын...
View ArticleClik here to view.
Эрчүүдтэй ярихдаа …
Дуу цөөтэй эрчүүдийг ярианд татах тийм ч хялбар бус. Эрчүүдийн хувьд яриа бол мэдээлэл солилцох нэг хэлбэр төдий. Гэтэл эмэгтэйчүүд яриандаа сэтгэлийн эмоц, уг асуудалд хэрхэн хандаж байгаа, өөрийн...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Стресстэй үедээ “Архи” бүү хэрэглээрэй
Хүний буруутай үйл ажиллагаанаас шалтгаалсан болон байгалийн давагдашгүй хүчин зүйлээс болсон ган, зуд гэх мэт гамшиг нь хүнд асар их стресс үүсгэнэ. Ийм хүнд үед хүн стрессийг даван туулах чадваргүй...
View ArticleClik here to view.
Хог хаягдлын менежментийн стратеги сэдэвт сургалт эхэллээ
“Монгол Улс дахь үндэсний болон хотын хог хаягдлын менежментийн стратеги” сэдэвт семинар, сургалт өнөөдөр эхэллээ. БОАЖЯ, НҮБ-ын Байгаль орчны хөтөлбөртэй хамтран хэрэгжүүлж байгаа “Үндэсний...
View ArticleClik here to view.
Селена Гомез “Marie Claire” сэтгүүлд бүх нууцаа дэлгэлээ
Дэлхийн хүүхэд, залуусын шүтээн болсон Америкийн дуучин, жүжигчин, хөгжмийн зохиолч, хувцасны дизайнер Селена Гомез “Marie claire” сэтгүүлд ярилцлага өгчээ. Тэрээр 1992 оны 7-р сарын 22-нд АНУ-ын...
View ArticleClik here to view.
Ээж болохдоо ингэж бэлдээрэй
Хэт илүүдэл жин жирэмслэхэд сөрөг нөлөөтэй. Жирэмслэхээс 3 сарын өмнөөс фолийн хүчил уух нь урагт үүсч болзошгүй олон эмгэгээс сэргийлдэг болохыг эмч зөвлөж байна. Ирээдүйд мэндлэх энхрий үрээ эрүүл...
View ArticleClik here to view.
Сексээс хөндий байх нь…
Ер нь секс хийхгүй удсан эмэгтэй хүн уур, уцаар ихтэй, бухимдуу хатуухан яхир ааштай болдог гэдэг. Тэд юм л бол нервтэж бас усан нүдэлнэ. Гэхдээ тэд ийм янзтай байгаа нь сексийн амьдрал нь хэвийн бус...
View ArticleClik here to view.
Таны сахиусан тэнгэрийн нас хэд вэ? / зурхайд /
САХИУСАН ТЭНГЭР ГЭЖ ХЭН БЭ Сахиусан тэнгэр гэж хэн гэдгийг мэдэхийг хүсч байгаа бол, тэдэнтэй харьцаж сурахыг хүсч байгаа хүмүүст манай энэ нийтлэл тус болно гэж найдна. Сахиусан тэнгэрүүд яг л махан...
View ArticleClik here to view.
Жүжигчин А.Ганчимэгийн хүүхэд насны нууц авьяас нь уран нугаралт
Түүний харьяалагддаг “Хувьсал” продакшны сүүлийн уран бүтээл болох “Атганд үлдсэн эрдэнэ” уран сайхны кино 2016 оны хамгийн их ашиг орлоготой киногоор шалгарчээ. 2016 оны гуравдугаар сарын таванд...
View ArticleClik here to view.
Хайр сэтгэлээ илэрхийлэх үндсэн аргууд
Эрчүүд хоорондоо “Би түүнтэй зөвхөн сексийн харилцаатай”, “Би түүнтэй гэрлэхэд бэлэн байна л даа, гэхдээ энэ бол хайр сэтгэл биш…” гэх мэт үгнүүдийг чамгүй л ярилцдаг. Үнэн хэрэгтээ эрчүүд “хайр...
View ArticleClik here to view.
Николь Кидман: Эмэгтэй хүн яг л цэцэг шиг
Холливуудын нэрт жүжигчин Николь Кидман өчигдөр “Ellen” шоунд оролцож, ярилцлага өгчээ. Энэхүү ярилцлагыг хүргэж байна. -Таны нөхөр Кейт Урбанд атаарчихлаа. Ийм гайхалтай бүсгүйтэй өдөр бүр хамт...
View Article