Clik here to view.
Хамгийн ихээр таргалуулах хоол хүнс
Таргалалт нь өнөөдөр дэлхий дахины чимээгүй тахал болж байна. Тарган хүн тал бүрийн өвчтэй ч гэдэг. Таргалаахаас сэргийлэхийн тулд дараах хоол хүнсний хэрэглээг анхаарна уу… Та бидний өдөр тутам хоол...
View ArticleClik here to view.
Монгол бүсгүйн хатан зоригийг дахин харуулаарай Цэдэвсүрэнгийн Мөнхзаяа
Жүдо бөхийн 2015 оны Ази тивийн АШТ-ээс Ц.Мөнхзаяа Алтан медаль хүртэж Төрийнхөө дуулалыг эгшиглүүлсэн билээ. Түүний Алтан медаль хүртсэн нь биш аваргын төлөө барилдахдаа мөрөө гэмтээн тамирчин хүний...
View ArticleClik here to view.
Гутлын хэмжээгээ хэрхэн зөв сонгох вэ?
Яагаад? Яагаад гэвэл хүн 18 нас хүрэхэд хөлний хэмжээ аль хэдийнэ тогтсон байдаг ч, буруу размерын гутал сонгож өмссөнөөс болж таны хөл “эвдрэх” аюултай. Тэгвэл яаж гутлынхаа хэмжээг зөв сонгох вэ?...
View ArticleClik here to view.
Өөрийгөө таних 7 зарчим
Та өөрийгөө таньж мэдэх тусмаа өөрийнхөө чадварын ямар багахан хэсгийг ашиглаж байгаагаа анзааран гайхах болно. Таныг 7-хон алхамд өөрийнхөө авьяас чадвараа олж нээхийг урьж байна. Хүмүүс бид цаг...
View ArticleClik here to view.
Компьютерийн цацраг туяанаас гоо сайхнаа хэрхэн хамгаалах вэ?
Саяхан 21 хоногийн амралтаа авчихаад ажилдаа орохдоо би өөрийнхөө хэт хуурайшилттай хэрнээ тасралтгүй тослогждог арьсаа эмчлэгдээд чийглэг, эрүүл болчихлоо гэж ямар их баярласан гэж санана! Шинээр...
View ArticleClik here to view.
Жүжигчин А.Ганчимэг: Хүн шиг хүн байхыг хичээх болно оо…
Залуу эмэгтэй жүжигчид дундаа авьяас чадвараараа толгой цохидог ”Хувьсал” продакшны жүжигчин А.Ганчимэгийн 26 насны төрсөн өдөр 7-р сарын 25-нд тохиосон билээ. Тэрээр өөрийн цахим хуудаснаа: “Төрсөн...
View ArticleClik here to view.
Хайртай хүнтэйгээ хийж үзэх 100 алхам
Хос цамц , хос цаг , хос бөгжтэй болох Хоорондоо сэтгэлийн гүндэх нууцаа ярих Хамтдаа архи ууж үзэх Хөтлөлцөөд юм уу сугдаад хотоор зугаалах Ямар ч үг дугарахгүйгээр бие биенээ тэврэх Замын голд...
View ArticleClik here to view.
Дуучин А.Хишигдалайгийн хайрлаад “ханаагүй” амраг гундуухан явна
“UBS” телевизээс уламжлал болгон зохион байгуулдаг “Universe Best Songs” наадмаас төрөн гарч олны танил болсон залуу дуучдын нэг бол А.Хишигдалай. Тэрбээр анх эгдүүтэй бяцхан охины төрхөөр урлагийн...
View ArticleClik here to view.
Явалдах болгоныг тэсээд хараагүй юм шиг амьдрах уу?
Сайн байна уу? Намайг А. гэдэг төрийн байгууллагт ажилладаг. Миний амьдралд тохиолдоод байгаа зүйлийн талаар зөвлөгөө авах гэсэн юмаа. Гэр бүлийн амьдралаа дотны найздаа хэлэхгүй нууж явдаг байсан...
View ArticleClik here to view.
Жижиг нүдийг том харагдуулах 20 арга
Жижиг нүдээ нүүр будалтын тусламжтайгаар томруулахыг хүсвэл дараах 20 аргыг хэрэгжүүлээрэй. 1. Хөмсгөө засахаасаа өмнө, нүцгэн шаргал өнгийн харандаагаар зулгаахыг хүссэн хэсгүүдээ будаад үз. Энэ нь...
View ArticleClik here to view.
Жүжигчин А.Гэрэлцэцэгийн халуухан модель найз залуу Т.Энхтүвшин
“МАСК”-ийн жүжигчин А.Гэрэлцэцэг удаан хайсан хайраа олсон. Хошин урлагийн бүсгүйчүүд өөрөөсөө дүүмэд залуустай учирдаг эгнээнд тэр нэгдсэн нь тийм ч хачирхам цочирдом биш байв. Сэтгүүлч, зохиолч,...
View ArticleClik here to view.
Таргаар арьсанд гүн цэвэрлэгээ хийх нь
Бүсгүй хүний гоо сайхан ямагт торгомсог, толигор, булбарай зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Арьс нь эрэгтэй ч, эмэгтэй ч бай хүний гоо сайхны төдийгүй эрүүл мэндийн толь болдог. Бие организмд ямар өөрчлөлт...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Хуримын үс засалт
Хурим найрын сар эхэллээ. Үзэсгэлэнт гэргий таныг төгс чимэх гоёлын үс засалтыг хүргэж байна. Та хуримын даашинзандаа тохируулж янзлаарай.
View ArticleClik here to view.
АМЬД БУРХАНД ӨРГӨМЖЛӨГДСӨН, ХӨЛӨӨ ГАЗАР ХҮРГЭДЭГГҮЙ ОХИН
Дэлхийн улс орнууд бурханыг дууриалгаж хөшөө дурсгалыг цөөнгүй босгосон байдаг. Тэгвэл Непальчууд амьд хүнийг бурханд өргөмжилжээ. Охиныг Кумарис хэмээн өргөмжилж, хинду шашны Кали бурханы хойд дүр...
View ArticleClik here to view.
Хүүхдийн шүдийг хамгаалахад юуг анхаарах вэ?
1. Хамгийн чухал нь хоолыг нь зөв сонгох, хэрэглүүлэх. Бид хүүхдүүдээ баярлуулахын тулд төрөл бүрийн чихэр, шоколад, ундаа, шүүс зэргүүдийг л авч өгдөг билээ. Харин энэ сонголтоо алим жимс, сүү, тараг,...
View ArticleClik here to view.
Гуалиг болохыг хүсч байвал, гоолиг юм шиг амьдар
Ихэнхдээ бид ямар нэг юмтай болчихвол, тэрүүгээрээ хүссэн юмаа хийгээд, тэгж байж л аз жаргалтай болно гэж боддог. Жишээ нь ганган тэрэгтэй болчихвол, түүнийгээ унаад аз жаргалд хүрчихнэ гэж бодно. Өөр...
View ArticleClik here to view.
Шилдэг жүжигчин Д.Гэрэлмаагийн “бага нас &өсвөр үеийн төрх”
Найруулагч Ж.Сэнгэдорж “Lovers” дурлалын романс киноныхоо гол дүрд жүжигчин Д.Гэрэлмааг оснгож олны танил болгосон. Гэхдээ тэрбээр үүнээс өмнө телевизийн хөтлөгч гэдгээрээ үзэгчдийн эчнээ танил болсон...
View ArticleClik here to view.
Худалдаж авах шаардлагагүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд
Гоо сайхандаа хэр зэрэг анхаарал хандуулдаг нь тухайн хүний соёлын хэмжүүрийг илтгэх нэг үзүүлэлт яах аргагүй мөн. Гэхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээлд толгой эргэмээр олон бараа үйлдвэрлэгдэх...
View ArticleClik here to view.