70, 80 аад оны бүсгүйчүүдэд
Бүсгүй таны залуу нас Дэрвэгэр алаг нүд нь харц гижигдэн мишээж Дэгжин туфлийн өсгий нь зүрхэн дундуур алхалж Дэнжийн гоё эрвээхэй шиг дэгж дэрвэж явахад нь Дэврүүн давилуун залуус салхинд нь унасан...
View ArticleҮсний уналт зогсоож ургалт нэмэгдүүлэх аргууд
1. Уураг бол үсний хоол. Үсний 60% нь уурагнаас бүрдсэн байдаг учир бид цул мах, сүү, өндөг, бяслаг, вандуй, шош гээд уургаар баялаг хоол идэж байх хэрэгтэй. 2. Витамин C эрүүл үстэй байх шалтгаан....
View ArticleЯмар охид хайр дурлалд одтой байдаг вэ?
Ихэнх хүмүүс хөөрхөн охид гэж хариулах биз. Гэвч үнэн хэрэгтээ гадаад өнгө үзэмж тийм ч чухал байр суурь эзэлдэггүй. Харин юу олонд хүндтэй, хайр татам болгодог талаар бяцхан нууц дэлгье. 1-р алхам...
View ArticleУруулын хэлбэрээ өөрчилмөөр байна уу
Хэрэв зузаан уруултай бол -Зузаан уруултай хүн тод гялалзсан өнгөөр будах нь тохиромжгүй. Харин аль болох даруухан хүрэн өнгийн будгаар будвал тохирно. Уруулаа будахдаа хүрээнийхээ дотор талаар...
View ArticleГ.Анхмаагийн гангараа
“Гурван охин” хамтлагийн дуучин Г.Анхмаа хэд хэд кинонд тоглосон. Тэгвэл дуучин бүсгүй продюсер болсон гэнэ шүү. Тодруулбал, түүний анхны бие даан продюсерлэсэн “Үүр цайгаасай” кино үзэгчдэд хүрч...
View ArticleЖингээ барихыг хүсвэл дарс уу
Биднийг жингээ барихын тулд хоолоо сойж байхад нэртэй одууд хүссэнээ иддэг хэрнээ бие галбираа хадгалж чаддагийн нууц юу вэ? Саяхны нэгэн судалгааны үр дүн үүнд итгэмээргүй хариулт өглөө. Дарсыг...
View ArticleНайз залуудаа үргэлж сайхан харагдаж байхыг хичээгээрэй
Найз залуутай байх сайхан. Yргэлж хэн нэгний халамжинд байж хайрыг нь хүртэнэ гэдэг бол аз завшаантай л хэрэг. Харин энэ бүхнийг авахын хажуугаар өөрийгөө хэрхэн хүндэтгүүлж сурах вэ? Энэ л асуултын...
View Article51 настай загвар өмсөгч хөхөө 32 размер болтол нь томруулжээ
Британийн 51 настай загвар өмсөгч Шэрон Перкинс бол улсынхаа хамгийн том хөхтэй бүсгүй. Тэрээр хэд хэдэн удаа мэс засал хийлгэж хөхөө 32 размер болтол нь томруулжээ. “Анхны мэс засал хийлгэсний дараа...
View ArticleНүүрээ ингэж арчлаарай
Зөвхөн тослог буюу хуурай арьс арчлахад хүндрэлтэй гэж үзэж болохгүй, харин ч хосолмол арьс илүү асуудалтай. Учир нь ийм арьс хэд хэдэн төрлийн арьсны дутагдалтай талуудтай. 25 нас хүртэлх хүмүүсийн...
View ArticleХүнийг амттанд дуртай болгодог гормоныг илрүүлжээ
ОСЛО./TASS/. Зарим хүмүүс амттанд асар их дуртай байдаг нь FGF21 гэдэг гормоны /даавар/ үйл ажиллагаатай холбоотой байж магадгүй. Ийм дүгнэлтийг Копенгагены их сургуулийн дэргэдэх Данийн “Novo...
View ArticleИогт хайртай Пүүжээ
Топ модель, жүжигчин Д.Пүрэвсүрэн урлагийн амьдралаас түр холдон хувийн амьдралдаа анхаарах болсон. Түүний тоглосон дэлгэцийн олон бүтээлүүдээс “Ларьдма”, “Хожлын нүүдэл” зэрэг киноны гол дүрүүдээр...
View ArticleДуучин Ч.Цэлмүүн хамгийн залуу докторант болсон уу?
Дуучин Ч.Цэлмүүн урлагийн гараагаа “Universe Best Songs” наадмаас эхэлсэн. Түүний өвөрмөц хоолой, царай дүр төрх үзэгч олныг өөрийн эрхгүй өөртөө “дурлуулсан”. Гэвч тэрээр сүүлийн үед уран бүтээл...
View Article“БОЛОВСРОЛ ЭКСПО 2017″– OНЛАЙН ЭКСПО ЗОХИОН БАЙГУУЛАГДАНА
БОЛОВСРОЛ ЭКСПО 2017 – ONLINE V.I.P EXPO -д хамтран ажиллах байгууллагуудыг бүртгэж эхэллээ. Тус экспод оролцсноор боловсролын салбар чиглэл бүрийн төлөөлөл ШИЛДЭГ-10 байгууллагыг ОНЦОЛЖ цахим болон...
View ArticleАмтатны цаг : Мөхөөлдөс хийцгээе
Дэлгүүрээс зайрмаг авч байхаар өөрийн гараар хийх боломж байдаг гэнэ шүү. Маш амттай болдог юм байна. Та бүхэн ч туршаад үзээрэй. Орц Сүү – 125гр Элсэн чихэр – 30гр Өндөгний шар – 1ш Тату крем – 250гр...
View ArticleЯпоны гүнж Мако хайр сэтгэлээсээ болж хэргэм зэргээ алдана
Японы эзэн хааны ач охин, ханхүү Акиношигийн том охин гүнж Мако нэгэн сонирхолтой шийдвэр гаргажээ. Тэрээр өөрөөс зиндаа доогуур буюу “энгийн ард” залуутай гэрлэх болсноо зарлажээ. Энэхүү мэдээ Японы...
View ArticleТоосны харшлыг тойрч гарах аргууд
Гадаа дулаан болж бүсгүйчүүд ганган дэгжин сонголтыг хийгээд эхэлжээ. Үсээ задгайлан хөнгөн, нимгэн хувцасладаг улирал хаяанд ирчихэж. Гэвч өдийд ичээнээсээ гарч идэвхижих тоос шороо харшилтай...
View ArticleЗаяаны ханиа хэрхэн зөв сонгох вэ?
Интернет ертөнцөд танигдсан Ракель Изабель де Альдеретте хэмээх блоггер бүсгүй бий. Эцэг нь хань ижлээ хэрхэн зөв сонгох тухай зөвлөгөө өгч байсныг өөрийн блог хуудаснаа дэлгэн тавьсан нь уншигч олны...
View ArticleНайруулагч Б.Чингүүн эхнэрээрээ гоёж явна
Ая зохиогч Л.Балхжавын хүү Б.Чингүүн Бээжин хотод драмын төв академийн сургууль төгсөж урлагийн замналаа эхлүүлж байжээ. Тэрээр “Учрал”, “Мама Миа”, “Өртөө” зэрэг найман уран бүтээлд найруулагчаар...
View Article72 цагийн эмийг уухаасаа өмнө үүнийг заавал уншаарай
72 цагийн эмийг жирэмслэлтээс хамгаалах байнгын арга мэтээр эндүүрч, олон сөрөг үр дагаврыг биедээ бий болгож байна. Тиймээс энэ эмийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл бэлтгэлээ. Өсвөр насны охид болон...
View ArticleГэрийн нөхцөлд арьсаа арчлах зөвлөгөө
Та бүхэндээ гоо сайхан, спа-д орж цаг мөнгөө үрэлгүйгээр нүүрний арьсаа өнгөлөг сайхан болгох гэрийн нөхцөлд туршиж үзэх зөвлөгөөнүүдийг хүргэе. 1. Нүүрний иллэг хийх. Нүүрний арьс чангаруулах массаж...
View Article