Clik here to view.
Хоол идэлгүй бэлтгэл хийж болохгүй
Жингээ хасаж байгаа ихэнх хүмүүс юу ч идэлгүйгээр дасгал хийснээр хурдан турна гэж боддог. Гэвч “Strength and Conditioning Journal” сэтгүүлд нийтлэгдсэн спортын мастер Брэд Шенфельдийн хийсэн судалгаа...
View ArticleClik here to view.
Мисс А.Баярцэцэгийн Маркo Поло-д бүтээсэн “дүрийн хувирал”
“Эх дэлхийн мисс-2015” буюу “Miss Earth” тэмцээнд эх орноо төлөөлөн амжилттай оролцсон мисс А.Баярцэцэг Монголын нэртэй чадварлаг жүжигчдийн араас холливүүдэд үнэлэгдсэн. “Марко Поло” кинонд тоглосон...
View ArticleClik here to view.
Хүүхдийнхээ потенциалыг дээд хэмжээнд хүргэх 8 арга
1. Хүүхдүүдээ хангалттай хэмжээнд унтаж амарч чадаж байгааг эсэхийг нь хянаарай. Жил бүр зохион байгуулагддаг Associated Professional Sleep Societies (APSS)-ийн уулзалтанд дээр 2010 онд хийгдсэн...
View ArticleClik here to view.
Хадмуудтайгаа байдаг хосууд сексээ яаж байна хуваалцаач
Сайн байна уу Би нөхөртэйгээ танилцаад 2 жил хамт амьдраад жил болж байна. Өмна нь бид 2 ёстой хаана л бол хаана л хийдэг байлаа. Дандаа л хийдэг байсан. Харин сүүлийн хэдэн сар надад их хэцүү байна...
View ArticleClik here to view.
Хүүгийнхээ бичлэгийг хийсэн Нара “сануулга авав”
Цахим ертөнцөд өөрийн үзэл бодлоо чөлөөтэй хуваалцаж байдаг дуучин Нараг танихгүй, дэмждэггүй хүн ховор. Тэрбээр хүүгээ цэцэрлэгт оруулсан бөгөөд нэгэн бичлэгийг хийжээ. Гэтэл үргэлж л магтуулж байдаг...
View ArticleClik here to view.
Натали Портман, Лили-Роуз Депп болон бусад зочид Венецийн кино наадмын улаан...
Натали Портман ба Лили Роуз-Депп нарын тоглосон “Planetarium” кино Венецийн кино наадамд танилцуулагдлаа Өчигдөр Венецийн кино наадмын хөтөлбөрт Ребекка Злотовскийн найруулсан “Planetarium” кино...
View ArticleClik here to view.
Хэлээ гаргачихаад зөрсөн авгайгаас болж осол хийжээ
Замын бөглөрөө гэдэг ямар ч уужуу тайван, гэгээрсэн хүний ч уур уцаарыг барж цухалдуулдаг. Магадгүй Бурхан багш Улаанбаатарын гудамжаар “Ланд” унасан шигээ давхисан ч амгалан төрхөө арван минутанд л...
View ArticleClik here to view.
Миссийн тэмцээний ТИТМИЙГ 200 саяар авахыг завдсан ОХИН ил боллоо
Дэлхийн 60 гаруй орны үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийг эх орондоо угтаж авах өдөр улам ойртсоор байна. Тодруулбал, дэлхийд чансаагаараа тавдугаарт бичигддэг “Face of beauty international” олон улсын миссийн...
View ArticleClik here to view.
Нулимс дагуулсан хуримын урилга (өгүүллэг)
Тэнгэр газрыг нийлүүлэх дөхсөн шуурах шороог цонхны цаанаас харах бас л аймаар. Гэрт нам гүм салхины исгэрэх чимээ л хааяа нэг сонсогдоно. Нүдэнд нэг ч дусал нулимс байхгүй гэлтэй зүгээр л санаа алдан...
View ArticleClik here to view.
Бодит амьдрал дээрх ханхүү нар
Хаан удмын халааг авах хаан хүү нараас танилцуулж байна. Одоо 31 настай хан хүү Харри Уэльсийн хунтайж Чарлез, Уэльсийн гүнж Диана нарын бага хүү юм. Тэрээр хаан угсааг залгамжлах боломжтой гурав дах...
View ArticleClik here to view.
Загварын ертөнцөд цахиур хагалж буй “zebra”модель
АНУ-ын “Next Top Model” шоунаас моделийн гараагаа эхэлсэн Вэнни энэ жил загварын ертөнцөд хувьсгал хийгээд байна. Түүний жинхэнэ нэрийг Чантелэ Браун Ионг гэдэг. Тэрээр Канадын Торонто хотод төрж...
View ArticleClik here to view.
Сэргэлэн Укагийн “халтуур” /бичлэг/
“Киви” хамтлагийн ахлагч Ука 30 гарсан хойноо ээж болж өдгөө хүүгээ асрангаа уран бүтээлээ туурвиж яваа сэргэлэн дуучин. Тэрбээр багын нь л урлагийн хүн болохыг хүсдэг байсан гэдэг. Цэцэрлэгт байхдаа...
View ArticleClik here to view.
Үсээ индүүддэг бүсгүй бүрийн анхаарах зүйлс
Үсний индүүг хэрхэн сонгох, яаж хэрэглэх тухай болон үсээ гэмтхээс хэрхэн сэргийлэх талаар танд хэрэгтэй зөвлөмжийг хүргэж байна. Индүү нь 410 градус хүртэл халдаг. Тиймээс үсний индүүгээ сонгохдоо...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
“Сүлд спиннинг” шинэ салбараа нээлээ
Эрин үеийн залуусыг эрч хүчинд автуулагч “Сүлд спиннинг” өнөөдөр буюу 2016 оны 09 сарын 10-нд шинэ салбараа Lux House-5-д нээлээ. Тус клуб нэг жилийн хугацаанд “Илүүдэл жин асуудал биш” уриан дор...
View ArticleClik here to view.
Өглөөг ХӨӨРХӨН угтах 10 арга
Өнөө орой унтахаасаа өмнө бидний санал болгох аргуудыг гэртээ туршаад үзээрэй. Хэрвээ таалагдвал орой болгон заншил болгож өөрийгөө эрхлүүлж байвал ямар вэ? Өдөр бүрийн өглөөг хөөрхөн, сэргэлэн, өөдрөг...
View ArticleClik here to view.
Ажлын ярилцлагын үед юуг анхаарах ёстой вэ
Ажилд орохыг хүсэгч таньд хамгийн чухал үе шат бол ярилцлага байдаг. Яагаад ярилцлага чухал үе шат байна вэ гэвэл ярилцлага бүгдийг шийддэг. Ярилцлагад бэлтгэх нь бусад оронд урлаг болтлоо хөгжсөн...
View ArticleClik here to view.
Дур тавилтын талаар таны мэдээгүй 20 баримт
1. Ижил мэдрэмж. Хайртын тань оргазм түүнд яаж мэдрэгддэг бол? Эмэгтэй болон эрэгтэй хүн дур тавихдаа адилхан хүчтэй түлхэлтийн мэдрэмжийг авдаг болохыг судлаачид тогтоожээ. 2. Харин хугацааны хувьд…...
View ArticleClik here to view.
Хүмүүс өлсөж байхад Майли Сайрус ”улаан хивсэн дээр” ахин алхахгүй
Хүүхэд насандаа Диснейн од болж урлагийн замаа нээсэн дуучин Майли Сайрус “ELLE” сэтгүүлийн ирэх 10-р сарын нүүрийг чимэхээр болжээ. Түүний үзэсгэлэнт төрхөөс гадна чин сэтгэлийн ярилцлага нийтлэгдэх...
View ArticleClik here to view.
Моника Беллуччи нүцгэлэв
Энэ сарын сүүлээр Италийн нэрт жүжигчин Моника Беллуччи 52 нас хүрнэ. Тавь хэдий гарсан ч сайхан бие хаатай хэвээрээ тачаангуй бүсгүйн халуухан зургууд Францын Paris Match сэтгүүлийн хуудаснаа...
View Article