Хар батганаас салах 10 натурал арга
Байнга гоо сайханд очиж эсвэл гэртээ нүүрээ арчилснаар таны нүүрний арьс сайхан хэвээр байна. Үнэтэй бус, таны гэрт байж л байдаг тийм зүйлсээр нүүрэн дээрх хар цэг, хамрын хар батганаас хэрхэн салах...
View ArticleҮсний өнгө, будалт
Эмэгтэй хүний хувьд үс будахыг байж боломгүй зүйл гэж үздэг байсан тэр цагийг төсөөлөх аргагүй юм. Аз болоход өнөө үед энэ бүхэн улиран өнгөрч, та өөрийн үсээр янз бүрийн өнгө хэлбэр донжтой болгон...
View ArticleЭмэгтэй хүний цүнхэнд юу байдаг вэ
Эмэгтэйчүүдийн тааварлашгүй төрхийг мэдэхийг хүсвэл цүнхэндээ юу авч явдгийг нь үзэхэд л хангалттай Ажил хэрэгч хэв маяг: Тэмдэглэлийн дэвтэр, дугтуй, шинэ сонин, үзгийн цуглуулга байвал тэр яах...
View Article“Хувьсал”-ын гурван бүсгүй халуухан эрчүүдийг “ангуучилж” явна
Дэлгэцийн тав дахь уран бүтээлээ үзэгч олонд өргөн бариад байгаа “Хувьсал” продакшины авьяаслаг бүсгүйчүүд сонирхуулах зүйл ихтэй яваа нь мэдээж. Өмнөх уран бүтээлүүд шигээ үзэгчдийг дахин байлдан...
View ArticleБүсгүйчүүд эр нөхрөө сонгохдоо гаргадаг нийтлэг алдаанууд
1.Та, өөр хэн ч бай хайр дурлал гэдэг тоглоомонд битгий итгэ. Энэ бол уран зохиол,кино дэлгэцийг л чимдэг хоосон зүйл. Гёте 70 гарчихаад дурласан. Бетховен “Сарны сонат”-аа Дурлалдаа халуурч бичсэн...
View ArticleСайхан бие галбиртай болгох дасгал
Урин дулаан цаг ирлээ. Өвлийн зузаан хувцсаа нимгэлж өндөр өсгийт дээр гунхмаар байв ч биеийн галбираасаа санаа зовоод байна уу? Тэгвэл бүсгүй таньд энэхүү зөвлөгөөг хүргэж байна. Дасгалыг дагаж...
View ArticleНэгдүгээр бүлгийн цустай бол бадмаараг зүүгээрэй
Нэрт эрдэмтэн Жеймс Адамс цусны бүлгээр хүний амьдралын маш олон зйүлийг тодорхойлж болно гэж үзжээ. Гэхдээ хамгийн гол ньхоол хүнс, үнэт эдлэлийн зүйлиййг цусны бүлэгтэйгээ хослуулах нь зүйтэй аж....
View ArticleБүсгүйчүүдийн дургүйг хүргэдэг эрчүүдийн 15 зуршил
Хайрлах хүнтэй байна гэдэг энэ хорвоо дээрх хамгийн үнэтэй бэлэг билээ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биедээ уусан шингэж, нэг хүн болж, амьдралаа эхлүүлж, гал голомтоо бадраах нь юутай ч зүйрлэшгүй...
View ArticleДотроо байгаа хувиа хичээсэн зангаа хүлээн зөвшөөр
Өөрт байгаа хувиа хичээсэн чанараа хүлээн зөвшөөрвөл амьдралын зөв зам өмнө чинь дурайх болно. Хүмүүс “хувиа хичээгч” гэдэг үгэнд маш дургүй байдаг. Тийм учраас өөрөөсөө бусдыг боддоггүй, хувиа...
View ArticleҮзэм ердөө 2 өдөрт л элгийг тань цэвэрлэнэ
Хүний бие организмд ус маш чухал гэдгийг бүгд мэднэ. Харин усыг үзэмтэй хослуулан эмчилгээний шинж чанартай хэрэглэвэл элгийг ч цэвэрлэх шидтэй. Ус + үзэм бол элэгний эм гэж хэлж болно, харин элэг...
View ArticleТайзнаас төрөөгүй топ модель
“Боловсрол суваг” телевиз, “Бюро 24/7” дижитал сэтгүүлийн уран бүтээлчдийн хамтран зохион байгуулсан Монголын загварын ертөнцөд цоо шинэ дүр төрх бий болгох зорилготой “Mongolia’s next top model” шоу...
View ArticleЭр нөхөртөө хардуулахгүйн тулд
Учир утгагүй хардалт байхгүй гэж зарим эрчүүд үздэг “Овоо босгоогүй бол…” гэдэг үг ч бий. “Нөхөр маань хартай ” гэж гомдоллодог эмэгтэйчүүд өөрсдөө буруутай гэж тэд үздэг юм байна. Арчүүдэд хардах...
View ArticleЧихрийн шижинтэй хүмүүсийн түгээмэл гаргадаг 8 алдаа
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хүмүүсийн түгээмэл гаргадаг эдгээр найман алдаанаас заавал суралцах шаардлагатай. Энэ нь жингээ барих, цусны даралт ихсэх, бөөр, зүрхний өвчин, хараа муудах, суумгай болох...
View ArticleХөдөлгөөнгүй удаан суувал эрт хөгширнө
АНУ-ын эрдэмтдийн нээснээр өдөрт 10-аас дээш цаг хөдөлгөөнгүй суусан тохиолдолд 40 минут хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй гэнэ. Хэрэв 10-аас дээш цаг тогтмол хөдөлгөөнгүй суугаа ажил эрхэлдэг бол амьдралын...
View ArticleМисс А.Баярцэцэг 26 насандаа дэлхийн 30 орноор аялжээ
2016 оны Дэлхийн мисс шалгаруулах тэмцээнд Монгол улсаа төлөөлөн урд өмнө байгаагүй амжилт гаргаад ирсэн мисс Алтангэрэлийн Баярцэцэг өөрийн фэйсбүүк хуудсаараа дамжуулан дэлхийн олон орноор зочилсон...
View ArticleВиктория Райдосын лекцийн нууцаас
Монголчууд бидний үзэх дуртай нэвтрүүлгүүдийн нэг бол яах аргагүй “NTV” телевизийн албан ёсны эрхтэйгээр цацдаг “Зөн билгийн тулаан” юм. Тэгвэл тус нэвтрүүлгийн 16 дугаар улирлын ялагч, ОХУ-ын алдарт...
View ArticleХайр сэтгэлийг ялалтад хүргэх алхамууд
Хэдхэн хоногийн дараа, магадгүй маргааш та болзоонд очих болжээ. Түүнийг өөртөө татах, үгүйдээ л гэхэд таны тухай түүнийг байнга санаашран дурсахаар болгох хэрэгтэй. Үүний тулд: Бүсгүй та үлгэрт гардаг...
View Article2017 онд Загварын ертөнцийг байлдан дагуулах 30 моделд Ж.Энэрэл, Б.Ялгуун...
Сүүлийн үед дэлхийн загварын салбарыг байлдан дагуулах моделууд зөвхөн Америк, Европоос гэлтгүй Азиас төрөн гарсаар байгаа юм. 2017 оны загварын ертөнцөд тэсрэлт хийх 30 модел дунд Монголын моделиуд...
View ArticleАрьсаа арчлах аргаас
Хаврын улирал арьсанд их арчилгаа шаарддаг улирал учраас бүсгүйчүүд та бүхэний арьсанд зориулж дараах зөвлөгөөг оруулж байна. 1. Хэрвээ таны арьс тослог бол тослог ихтэй тэжээлийн тосноос аль болох...
View Article