Бидний амьдралыг эрс өөрчлөх 20 зөвлөгөө
Эмээ өвөө, аав ээжүүд маань бидэнд үргэлж л алтан сургаалиа харамгүй хайрлаж, ажил үйлсийг маань сайнаар ерөөж бэлэгшээдэг шүү дээ. Тэдгээр үгс лавтай бидний амьдралыг өөрчилж чадах аугаа үйлс рүү...
View ArticleАМЬДРАЛЫН ХАНИА СОНГОХ ЗУРХАЙ
Хонь Сэтгэл татам, нийтэч, хошин шогийн нарийн мэдрэмжтэй, сээтэгнэх дуртай. Нас бие гүйцсэн үедээ олон ч хайрын асуудалтай учирна. Ер нь хониныхон нас бие гүйцсэн үедээ мэргэн болох ба 30-35 насандаа...
View ArticleСүү сахарын өвчнөөс хамгаалдаг
Сvv, бяслаг, тараг, цөцгийн тос хvний биеийн “үйлдвэрлэдэггvй” транспальмитолеино (transpalmitoleic) хэмээх хvчил агуулдаг нь эрсдлийг 60 хvртэлх хувиар бууруулдаг аж. Бүх амьтанд байдаг энэ хүчил...
View ArticleЗаяаны ханьтайгаа учирснаа хэрхэн мэдэх вэ?
Заяаны хань буюу Англиар twin flame гэгдэх сүнсний нөгөө хэсэгтэй учирсан эсэхээ хэрхэн мэдэх аргуудыг танилцуулья. Сүнсний холбоосын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл ихэр сүнс, хос дөл,...
View ArticleХҮҮХДЭЭ ТОМ БОЛОХООС ӨМНӨ ҮЛДЭЭХ 35 ДУРСАМЖ
1. Номын санд хамтдаа оч – хүүхэддээ ном сонгож өг 2. Хамтдаа нарийн боов хий 3. Хамтдаа Легогоор хүүхдийнхээ мөрөөдлийн байшинг барь 4. Гарандаа будаг түрхэж, том ватум цаасан дээр гараараа зураг зур...
View ArticleМисс Б. Бадамцэцэгийн багын зураг
Мисс Б.Бадамцэцэг олон жилийн мөрөөдөлдөө хүрч, энэ хавар эмчийн дипломоо гардаж авах гээд тун ч завгүй яваа сурагтай. Тодруулбал тэрбээр ЭМШУИС-ийн Нүүр ам судлалын сургуулийг шүдний эмч мэргэжлээр...
View ArticleСайн мэдээ: Монголын залуус машины моделиуд бүтээжээ /фото/
Монголчууд дээхин үеийн машины моделиуд урлаж байна. Хүмүүсийн дурсамжийг сэргээсэн энэхүү бүтээлүүд нь олны сонирхолыг ихэд татаж байгаа юм. Уран гартай, дархан сэтгэлгээтэй монгол залуучууддаа...
View ArticleХанборгоцой сэвх арилгах шидтэй
Хан боргоцой эмчилгээний чанартай, бараг бүх витаминууд агуулагддаг. С витамин гэхэд л 10Ог хан боргоцойд 15-76 мг бий. Мөн минерал ба бичил элементүүдээр баялаг. Ялангуяа кали маш их, 320 мг хүртэл...
View ArticleП.Анужин: “Өрөөлийн төлөө үнэнийг бус өөрийн төлөө нялууныг хэлэх цөвүүн цаг “
Нэвтрүүлэгч П.Анужинг үзэл бодол, ёс суртахууны хувьд төлөвшсөн нэгэн гэлцэх хүмүүс бий. Тэгвэл түүнийг эгдүүцүүлсэн үйл явдал найз нөхдийнх нь хүрээнд болсон бололтой. П.Анужин энэ талаар цахим...
View ArticleДуучин Ану бяцхан хүүтэй болно гэв
Гэр бүлийн амьдрал зохиосноосоо хойш дуу хуур гэж гүйхээ болиод дур булаам ээжийн дүрд тун чадмаг хувирсан Ануг “Тээгч эх хөлсөлж, охидоо төрүүлсэн” хэмээн олон хүн харддаг. Гэвч хөл хүндтэй үеэ...
View ArticleХ.Намуунаа: “Би ядарч байна, хэцүү байна” гэж зовлонгоо тоочих дургүй
МУГЖ жүжигчин Д.Хүрэлхүүгийн охин Х.Намуунаа өөрийн брендээ худалдаанд гаргажээ. Тодруулбал, тэрбээр өөрийн “Wolarsen” брэнд уруулын будгийг гаргасан бөгөөд энэ тухайгаа “Миний маш удаан бодож...
View ArticleЖирэмсэн үедээ та дараах бүтээгдэхүүнүүдээс аль болох татгалзах хэрэгтэй
Бяслаг. Та жирэмсэн бол бяслагнаас аль болох татгалзаарай. Цагаан идээ эрүүл мэндэд сайн гээд бяслагийг идэх тохиолдол байдаг. Гэвч уг бүтээгдэхүүнийг сүүгээр хийдэг ба бяслаг шахах процесс нь сүүг...
View ArticleТараг гоо сайханд тустай
Тараг нь уухад амттай, ашигтай төдийгүй гоо сайханд ч бас тустай. Гоо сайхан нь ямагт толигор, зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Арьс бол гоо сайхны илрэл төдийгүй бидний эрүүл мэндийн толь болдог. Бие...
View Article“Монголдоо үлдсэн бол Нора гэж хүн энэ орчлон дээр байхгүй байсан”
Нора. Энэ нэрийг уншмагц өвөрмөц төрхтэй модель бүсгүй таны санаанд бууж байгаа болов уу. Харин түүний жинхэнэ нэрийг Д.Оюунномин гэдэг. Монгол моделиуд дундаас олон улсад хамгийн өндөр амжилт...
View ArticleАжил хэрэгч хувцаслалт гэдэг нь…
Костюм: Улирал бүрийн 2-3 ээлжийн костюмтэй бай. Чанартай ноосон костюмыг нэг өдрөөс илүү өмсөх хэрэггүй. Урдаас нь харахад гутал дээгүүр давсан, бага зэрэг нугалаа үүсгэсэн байх ба араас нь харахад...
View ArticleБага зэргийн илүүдэл жин туранхай байснаас ашигтай
Өнөө цагт илүүдэл жинтэй байх нь 40 жилийн өмнөх шиг эрүүл мэндэд тийм их хортой биш гэж Данийн эрдэмтэд үзэж байна. Тус улсад явуулсан судалгаанаас үзвэл байх ёстой хэмжээнээс бага зэрэг илүү жинтэй...
View ArticleАавтайгаа өнгөрүүлсэн дурсамж
1993 онд намайг 12 настайд аав маань Дорнод аймгийн Сүмбэр сумын 0198-р хилийн цэргийн ангид нууцийн офицероор томилогдон ажиллах болов. Ах эгч бид бүгд дунд сургуулийн сурагчид, хөдөө алс сургалтын...
View ArticleГахайн махтай кимчижигэ хийх арга
Орц • гол материал : кимчи 300гр, гахайн мах 200гр • бусад материал: дүпү 200гр, ногоон урт сонгино 20гр, цагаан лууван 200гр, гүнждийн тос 4ml, канжан 8ml, нунтаг улаан перц 14гр, кимчины шүүс 300ml,...
View Article