Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ?
Үс бол эмэгтэй хүнийг чимэх чухал зүйлсийн нэг билээ. Тиймээс үсээ хайрлан хамгаалж эрүүл байлгах хэрэгтэй. Үсээ эрүүл байлгахын тулд хамгийн энгийн бөгөөд чухал зүйл бол үсээ зөв угаах юм. Та яаж...
View ArticleМисс А.Баярцэцэгийг Стивен Сигал гэртээ урьжээ
АНУ-ын Вашингтон хотноо зохион байгуулагдсан дэлхийн миссийн тэмцээнд А.Баярцэцэг амжилттай оролцож түүхэн амжилтыг тогтоосон. Гуравхан сая хүн амтай Азийн цээжинд орших Монгол улс шилдэг 11-т үлдэж...
View Article“Make up” багсууд ямар үүрэгтэй вэ?
Зарим бүсгүйчүүд маань нүүр будалтын зарим багсыг ямар үүрэгтэйг сайн мэддэггүй. Энэхүү нийтлэлийг уншиж дууссаны дараа та нүүр будалтыг багсын тусламжтайгаар будалтаа төгс хийж сурна гэдэгт итгэлтэй...
View ArticleВиктория Бекхэм дахин тайзнаа гарч хамтлагийнхаа гишүүнтэй цуг дуулав VIDEO
Домогт тамирчин Бекхэмийн гэргий Виктория цагтаа дэлхийг шуугиулж явсан алдарт хамтлагийн гишүүн байсныг та бүхэн мартаагүй байх. Виктория Бекхэм шинэ жилээр Мальдивт үдэшлэг зохиож олон зочдыг урьсны...
View ArticleМуухай эмэгтэй гэж байдаггүй
Бүсгүй хүн гэдэг хайраар услах тусам дэлгэрэх үзэсгэлэнтэй сарнай мэт. Нэгэн хүний хэлснээр “Эмэгтэй хүн хогоо асгахдаа ч гоё байх ёстой” гэж хэлсэн санагдана. Үнэндээ эмэгтэйчүүд бидний гарт ямар ир...
View ArticleФото: Алдартай эгч дүүс
Леди гага, Бритни Спирс гэх мэд олны танил эмэгтэйчүүдийн эгч дүүс нь ч мөн алдартай байх тохиолдол маш их байдаг. Тэгвэл та тэдний олний танил эгч дүүсийг мэддэггүй юм биш биз. Ингээд та бүхэнд...
View ArticleБид төгс байхын тулд биш бодит байх гэж төрсөн…
Өдөр тутмын амьдрал чинь бусдынхаас ялгаатай, дутуу юм шиг мэдрэмж төрөх, бүх зүйл санаснаар болохгүй, үеийнхнээсээ өнгө үзэмж дутуу гээд л олон сөрөг мэдрэмж төрж байна уу? Ойрноос надад ийм бодол...
View ArticleУс таныг 30 хоногт ГУАЛИГ болоод ЭРҮҮЛ болгоно
Ус гэдэг гайхамшигтай зүйлс юм. Усыг 30-хан хоног буюу ганц сар хэрэглэснээр таны арьс эрүүлжих, бие тань цэвэрших болоод турахад тань туслана. Харин ундаа кофе гэх мэт бусад шингэн хэрэглэж болохгүй....
View ArticleЭрчүүдийн хамгийн том гурван нууц
Бид эрчүүдийн хамгийн том гурван нууцын тухай ярилцах чухал үе ирлээ. Миний ийнхүү нэрлэсэн “Эрчүүдийн хамгийн том гурван нууц”-ыг олйгосноороо та эрчүүдтэй сайхан харилцаа тогтоох нь тийм ч хэцүү биш...
View ArticleНогоон цайны 13 гайхамшиг
Ногоон цайг 4000 жилийн өмнөөс Дорнодод эмчилгээнд ашиглаж иржээ. Ургамлын гаралтай цайнуудаас хамгийн түгээмэл, бас хамгийн олон ашиг тустай нь ногоон цай юм. Ногоон цай хэмээх энэ үнэт шингэн нь...
View ArticleХӨРГӨГЧИНД ХАДГАЛАХ ЁСГҮЙ 10 ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН
Бид өдөр бүрийн хэрэглээний хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийнхээ олонхыг хөргөгчиндөө хадгалдаг. Гэтэл үнэндээ тэдгээр олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийн заримыг нь хөргөгчинд хадгалахад тохиромжгүй...
View ArticleНүүрний хавангаасаа салахад 3 минут хангалттай
Нойр дутмаг үед эсхүл шарталтын дараа, сэрүүдсэнээс үүдэн нүүрэнд хаван үүсдэг. Энэ асуудлыг даван туулах, хурдан шийдвэрлэх нэгэн аргыг сонордуулъя. Мөс, хүйтэн өргөст хэмхний зүсмэлүүд таньд тус болж...
View ArticleСолонгосын “одод”-ын бие үнэлдэг сүлжээг илрүүлжээ
Монголын олон хүүхэд, залуусын хувьд даган дуурайх үлгэр дууриал нь солонгос киноны жүжигчид болоод байгаа билээ. Тэд солонгос савангийн дуурийн жүжигчдийн өмсөж зүүдгээс эхлэн тэдний зан ааш ба ярих,...
View ArticleСайхан үстэй болоход ганцхан өндөг хангалттай
1. Өндгөө саванд хийгээд сайтар хутгаарай. 2. Хутгасан өндгөө үсэндээ жигд түрхээрэй. Уг болон үзүүр хэсэгтээ. 3. 20 минут болгоно. 4. Хүйтэн бүлээн усаар үсээ угаах хэрэгтэй. Үсээ угаасныхаа дараа...
View Article”Төвдийн залуужуулах 5 дасгал” нь энергийн нүх сүв буюу чакраг нээдэг
Бүсгүй таны эрүүл мэндэд тустай “Төвдийн залуужуулах 5 дасгал”-г хэрхэн хийх талаар бэлтгэн хүргэж байна. Энэхүү дасгалыг энергийн нүх сүв буюу чакраг нээдэг гэдэг ба эхний дасгал нь нээгээд дараагийн...
View ArticleНүүрээ будахдаа заавал анхаарах 15 дүрэм
Эмэгтэй хүний салшгүй найз бол нүүрний будаг гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз. Сайхан харагдахын тулд бүхий л аргаар будаж үздэг. Гэхдээ энэхүү зүйлд анхаарах ёстой 15 чухал дүрэм байдаг юм байна шүү. 1....
View ArticleДархлаа сайжруулах бэлдмэл рүү хошуурах хэрэггүй
Хүйтний эрч чангарч, агаарын бохирдол нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор ханиад томуу, амьсгалын замын өвчлөл нэмэгддэг. Улаанбаатар хотын хэмжээнд эрүүл мэндийн төвүүдийн ачаалал эрчимтэй нэмэгджээ. Хүүхдээ...
View ArticleХэрвээ эмэгтэй хүн дараах 12 чанарыг агуулсан бол түүнийг бүү тавьж явуул
Таны амьдралд нэг бус удаа гайхамшигтай эмэгтэйчүүд учрах ба нэг нь таны мөрөөдлийн эмэгтэй байх учиртай. Энэ эмэгтэйтэй учрах үе бараг үргэлж маш санаандгүй, эвгүй үед тохиолдох боловч таны амьдралыг...
View ArticleНОМ унших 11 ШАЛТГААН
“Өнөөдрийн уншигч, маргаашийн удирдагч” Маргарет Фүллэр Боловсрол мэдлэгтэй хүмүүс ном уншаарай гэж захидаг, амжилттай яваа эрхмүүд амжилтын нууцаа ном гэж хариулдаг, аав ээж минь номын сайн сайхныг...
View ArticleБатга үнсэхгүй хацар үнсэхэд учир бий
Батга гэж энэ үрэвсэл заримдаа биднийг хүн харахын аргагүй болгож нийгэмд өөрөөсөө ичих, сэтгэлэээр унах, заримдаа бүр өөрийгөө үзэн ядах сэтгэгдэл төрүүлж болох юм. Бидний ойр дотны хэн нэгэнд ийм юм...
View Article