Хүний бие организмд ус маш чухал гэдгийг бүгд мэднэ. Харин усыг үзэмтэй хослуулан эмчилгээний шинж чанартай хэрэглэвэл элгийг ч цэвэрлэх шидтэй.
Ус + үзэм бол элэгний эм гэж хэлж болно, харин элэг өөрөө цус цэвэрлэдэг гэдгийг сануулах шаардлагагүй байх. Өглөөдөө үзэмтэй ус уух замаар элгээ 2 өдөрт цэвэрлэх аргыг сонирхуулж байна. Сайн чанарын хар үзэм 1 аяга бэлдэнэ. Саванд 3 аяга ус хийж үзмээ нэмээрэй. 2 минут үзмээ чанаад 24 цаг тэр чигт нь орхих ёстой.
Ингээд маргааш өглөө нв энэ хандаас 1 аягыг ууна. Та халуун, бүлээн эсвэл хүйтэн гээд үзэмний хандыг хүссэнээрээ ууж болно. Их энгийн байгаа биз. 2 өдрийн дотор эерэг өөрчлөлт ажиглагдана. Бүтэн долоо хоногийн турш үзэмний хандаа уувал их сайн. Түүнээс гадна та үзэмний хандыг ууж байхдаа өөх тос, архи хэрэглэж болохгүй.
